乙肝的人应该注意定期复查、调整饮食、充分休息、避免感染、避免肝损伤等。
1.定期复查
乙肝患者需要定期进行肝功能、乙肝五项、HBV-DNA、肝脏B超等检查,以监测病情的变化,及时发现问题并采取相应的治疗措施。
2.调整饮食
乙肝患者的饮食应该以清淡、易消化、富含营养的食物为主,避免吃辛辣、油腻、刺激性食物。同时,应该注意饮食卫生,避免吃不洁食物。
3.充分休息
乙肝患者需要注意休息,避免过度劳累,保证充足的睡眠。同时,应该避免熬夜,保持良好的生活习惯。
4.避免感染
乙肝患者的免疫力较低,容易感染其他疾病。所以,应该注意个人卫生,避免接触感染源,如血液、体液等。同时,应该避免前往人群密集的场所,如医院、商场等。
5.避免肝损伤
乙肝患者的肝脏已经受到了损伤,因此应该避免使用对肝脏有损伤的药物,如抗生素、解热镇痛药、抗抑郁药等。同时,应该避免饮酒、吸烟等不良习惯,保持心情舒畅。