妇科炎症的日常预防要注意个人卫生、避免不洁性生活、定期妇科检查、合理使用抗生素、增强免疫力等。
1.注意个人卫生
保持外阴清洁干燥,勤换内裤,使用合格的卫生巾或卫生纸。经期避免性生活,以免引起感染。
2.避免不洁性生活
性生活前后应注意清洁,避免多个性伴侣,使用安全套可有效预防性病的传播。
3.定期妇科检查
建议每年进行一次妇科检查,及时发现和治疗潜在的妇科疾病。
4.合理使用抗生素
抗生素应在医生的指导下使用,避免滥用。长期使用抗生素会导致阴道内菌群失调,增加感染的风险。
5.增强免疫力
保持良好的生活习惯,均衡饮食,适量运动,充足睡眠,有助于增强免疫力,预防感染。