月子里乳腺炎应早吸吮、勤哺乳、正确哺乳、避免乳头受伤、冷敷、热敷、按摩、使用药物等。
1.早吸吮、勤哺乳
产后应尽早让婴儿吸吮乳头,促进乳汁分泌,避免乳汁淤积。每次哺乳应尽量让婴儿吸空乳汁,如果婴儿吸不空,可以用手挤出剩余的乳汁。
2.正确哺乳
哺乳时应将乳头和大部分乳晕含在婴儿口中,这样可以减少乳头损伤和疼痛,避免婴儿咬伤乳头。
3.避免乳头受伤
应保持乳头清洁,避免乳头受伤。如果乳头有破损或皲裂,可以用乳头保护罩保护乳头,继续哺乳。
4.冷敷
如果乳房出现红肿、疼痛,可以用冷敷的方法缓解症状。但要注意冷敷时不要将冰块直接敷在乳房上,以免引起冻伤。
5.热敷
在冷敷后,可以用热敷的方法促进乳房血液循环,缓解疼痛。热敷时水温不宜过高,以免烫伤皮肤。
6.按摩
可以用手轻轻按摩乳房,促进乳房血液循环,缓解疼痛。但要注意按摩时不要用力过猛,以免损伤乳房。
7.使用药物
如果乳房疼痛严重,可以在医生的指导下使用药物缓解症状。但要注意不要自行使用药物,以免影响婴儿的健康。
如果乳腺炎症状严重,如乳房出现肿块、发热、寒战等,应及时就医治疗。