总是拉稀的原因通常包括消化不良、肠道炎症、慢性胃炎、饮食因素、药物副作用、内分泌疾病等。
1、消化不良
消化不良是拉稀的常见原因之一，通常由于精神压力、应激反应或饮食习惯不当（如暴饮暴食、摄入过多油腻或刺激性食物）引起。这些因素可能导致上腹部不适，并伴随厌食、反胃等症状。
2、肠道炎症
肠道炎症，如溃疡性结肠炎和克罗恩病，是拉稀的另一重要原因。这些疾病通常由细菌感染引发，导致肠道的慢性炎症，表现为持续或反复发作的腹泻，可能伴有腹痛、黏液脓血便等症状。
3、慢性胃炎
慢性胃炎也可能引起长期拉稀。慢性胃炎患者的胃黏膜受损，可能影响食物的消化和吸收，导致拉稀等消化不良症状。
4、饮食因素
饮食不当也是拉稀的常见原因。过多摄入生冷、油腻、刺激性食物可能刺激肠道，加快肠道蠕动，导致腹泻。此外，乳糖不耐受者饮用牛奶等含乳糖食物后也可能出现腹泻。
5、药物副作用
某些药物，如抗生素、降压药、降糖药等，可能引起肠道菌群失调或其他不良反应，导致腹泻。长时间使用抗生素可能破坏肠道正常菌群平衡，使有害菌过度生长，引发腹泻。
6、内分泌疾病
内分泌疾病，如甲状腺功能亢进，也可能导致拉稀。甲状腺激素分泌过多会使机体代谢亢进，肠道蠕动加快，从而导致腹泻。患者通常还伴有心悸、手抖、多汗、烦躁等症状。
总是拉稀可能由多种原因引起，若症状持续不减或加重，应及时就医，进行相关检查（如大便常规、肠镜、甲状腺功能等），以明确病因。在医生的指导下，采取合适的治疗措施，并注意调整饮食结构，避免刺激性食物，保持良好的生活习惯和心态，以促进康复。
