减肥期间一般可以吃糯米，但需要适量。糯米富含碳水化合物，能为身体提供能量，同时也含有少量的蛋白质、膳食纤维等。在减肥期间，身体仍需要一定的能量和营养来维持正常的生理功能，适量食用糯米可以补充这些。不过，糯米相对其他主食而言，其热量较高。如果大量食用，可能会
血糯米作为黑米中的一种，具有润肠通便、补血益气、美容养颜、强健骨骼、补脾暖胃等功效，对于改善便秘、贫血、皮肤老化以及预防骨骼疾病、改善脾胃功能有一定的作用。1.润肠通便血糯米的外层富含纤维素，这种成分能够有效促进肠道的蠕动，帮助粪便顺利排出，从而起到润肠通便
胃不好不建议吃糯米。糯米在胃内停留时间较长，会增加胃的消化负担，对于本身胃功能较弱的人来说，可能会引起胃胀、胃痛等不适症状。其次，胃不好的人消化功能往往存在一定问题，食用糯米后可能导致消化不良进一步加重，影响胃部正常的消化和蠕动功能。再者，糯米可能会刺激胃
如果吃糯米后出现不消化的情况，通过适度运动、腹部按摩、调整饮食、补充水分、服用助消化药物、注意休息等方法改善。1.适度运动可以进行一些较为舒缓的运动，如散步等。适当的运动能够促进胃肠蠕动，帮助消化食物，从而缓解因糯米不消化带来的不适。2.腹部按摩以顺时针方向轻
减肥能吃糯米。糯米本身有一定营养价值。糯米富含碳水化合物，能为身体提供能量，同时也含有少量的蛋白质、B族维生素等营养成分。合理食用不会影响减肥。虽然糯米的热量相对较高，但如果将其作为主食的一部分，适量摄入，并搭配其他富含膳食纤维、蛋白质和低脂肪的食物，如蔬
血糖高患者可以适当吃糯米。与其他谷物相比，糯米进食后在胃肠道消化吸收较快，容易引起餐后血糖的明显升高。因此，血糖高的人食用糯米后可能会导致血糖波动较大，需要严格控制摄入量，避免大量食用。少量食用糯米并相应减少其他主食的量，有助于维持整体碳水化合物摄入的平衡
三伏天适宜吃糯米甜酒，但要注意适量吃，不能过量吃。1、适量吃糯米甜酒中含有多种维生素、矿物质、氨基酸等成分。在三伏天，由于高温天气容易导致人体出汗增多，能量消耗加大，适量食用糯米甜酒可以补充身体所需的能量和营养。其次，糯米甜酒口感香甜，而三伏天由于天气炎热
乙肝是指慢性乙型肝炎。慢性乙型肝炎患者通常能吃糯米、粽子，但需要适量。糯米、粽子都是营养丰富的食物，含有B族维生素、蛋白质、钙、磷、铁、烟酸及淀粉等物质。对于慢性乙型肝炎患者，适当摄入有助于增强机体免疫力、提高抗病能力，并在一定程度上加快受损组织的修复功能
糯米吃多了不消化可以采取适当运动、按摩腹部、调整饮食、保持良好的生活习惯、服用助消化药物等方法治疗。1.适当运动通过散步等较为舒缓的运动，可以促进胃肠蠕动，帮助消化糯米。运动能增强肠胃的动力，加快食物在消化道内的推进速度，减轻胃胀等不适症状。2.按摩腹部以顺时
胃不好的人应谨慎吃糯米类的东西。糯米中的淀粉结构与普通大米有所不同，它更不容易被胃酸和消化酶分解，这就导致其在胃内停留时间较长，会增加胃的消化负担。对于本身胃功能较弱的人来说，可能会引起胃胀、胃痛等不适症状。胃不好的人，尤其是胃酸分泌过多或有胃溃疡等疾病的
