脚容易冰凉多由于气血不足、阳气不足、气机阻滞等原因造成,详情如下:
1.气血不足
若机体气血不足以致末梢循环较差,继而导致血液运行到足需要时间较长,且血量较少,温煦作用较弱,进而引起脚部容易冰凉的现象发生。
2.阳气不足
阳气不足会引起体内阴气过剩,阴盛则生内寒,阳气难达于四肢,继而引起手脚冰凉。
3.气机阻滞
若肝脏的疏泄功能出现异常,会影响机体气血的运行,出现气机阻滞,导致血液无法得到气的推动,不能顺利的运行到脚部,脚部缺少润养,便会出现脚部冰凉的症状。
在日常生活中,应加强锻炼,促进气血运行,使阳气可以到达四肢,进而改善脚冰凉的症状。若症状得不到改善,建议及时到医院就诊,由中医师辨证施治,不要自行用药,避免给身体带来不良后果。