拉肚子是指腹泻，腹泻拉的都是水可能与大量食用生冷食物、白色念珠菌性肠炎、急性出血坏死性肠炎、急性食物中毒、结肠癌等情况有关。
1、大量食用生冷食物
如果患者近期食用过多的冰淇淋、冰镇西瓜、螃蟹等生冷的食物，会引起体内寒气增多，容易影响胃肠道正常蠕动，从而导致腹泻，并且大便呈水样。
2、白色念珠菌性肠炎
如果患者患有白色念珠菌性肠炎，属于急性肠道感染疾病，随着白色念珠菌在肠道中不断地繁殖，容易破坏肠道中微生态环境，因此会存在腹泻、大便像水一样的情况。
3、急性出血坏死性肠炎
若患者患有急性出血坏死性肠炎，不利于维持消化系统正常功能，会干扰大便正常排出，容易造成腹泻、水样便、腹痛等现象。
4、急性食物中毒
若患者食用过多的白果、发芽的马铃薯、鱼胆等食物，可能会造成急性食物中毒，导致消化道功能异常，可使大便形态发生改变，出现腹泻、水样便等异常症状。
5、结肠癌
如果患者本身患有结肠癌，属于恶性肠道肿瘤，随着时间推移，肠道中癌细胞数量会逐渐增多，可能会浸润与侵犯肠道黏膜，造成肠道中菌群紊乱，引起腹泻并且排出的大便均是水。
患者在生活中可适当增加休息时间，避免处于潮湿和温度较低的环境中，不宜食用胡椒粉、大葱、洋葱等辛辣刺激性的食物，以免加重对肠道黏膜的刺激，导致腹泻次数增多，加重腹部疼痛的情况。如果腹泻长时间存在，可前往医院通过视诊和触诊、血常规检查、粪便培养、腹部CT检查等方法，及时明确病因，有助于为医生制定治疗方案提供依据。
