肚子还是很大坨肉可能是生理性因素导致的,也可能与产后腹直肌分离、肥胖等因素有关,需要根据病因对症处理。
1、生理性因素
产妇在分娩后的短时间内子宫尚未恢复正常形态,可表现为肚子有很大坨肉。
这种情况下的体型改变属于正常现象,后续随着子宫复旧可以逐渐恢复正常。平时应注意增加营养物质摄入,可以促进恢复。
2、产后腹直肌分离
产后腹直肌分离会导致腹直肌会向外扩张,从而使腹壁向前凸出,表现为肚子上有一坨肉。
产妇可以适当进行腹肌和盆底肌肉训练,并配合进行电刺激治疗促进恢复,必要时可以选择手术治疗恢复正常腹部肌肉解剖结构。
3、肥胖
产妇过于肥胖导致体内脂肪细胞数量过度,会因为脂肪在腹部堆积,出现肚子有坨肉的现象。
产妇平时应避免摄入高脂食物并适当进行体育活动,必要时可以选择吸脂手术去除多余的脂肪组织,以改善美观度。