如何判断跟腱有没有断

跟腱挛缩并没有最快恢复方法这种说法，患者可以通过保守治疗、手术治疗以及康复训练等方法恢复，具体如下：1、保守治疗跟腱挛缩的患者可以进行牵引治疗，比如手法牵引、牵引夹板等，配合采用局部热疗，能够改善关节的活动度;还可以使用肌内效贴布，能够矫正姿势，巩固踝关节，

跟腱炎患者能否用热水泡脚取决于实际情况。一般跟腱炎患者在急性发病时疼痛较为剧烈，跟腱部位充血较为严重，此时应通过局部冰敷促进血管收缩、减轻疼痛，不宜使用热水泡脚，否则反而有可能导致疼痛加重。但若患者进入慢性期，则此时多可出现肌肉紧绷、僵硬等情况，而且在晨起

跟腱是位于小腿下方以及脚跟的上方部位。跟腱是小腿的三头肌下端的腱性结构，是一条比较粗壮而且紧绷的肌腱，长度约为5cm，跟腱是腓肠肌以及比目鱼肌肌腱形成的结构，下方止于跟骨结节。人体的走、跑等下肢活动都与跟腱有很大的关系，而且对维持人体的平衡也有重要的作用，下

临床上引起跟腱痛的常见的原因是跟腱炎。跟腱炎是指跟腱在足跟部的附着点部位发生的一种慢性无菌性的炎症改变。此病一般是由于跟腱反复、长期牵拉以及机械性摩擦等因素引起的，可以造成跟腱部的疼痛，有时伴有局部皮色发红、压痛明显的症状。且疼痛会在劳累后加重，休息后会明

跟腱断裂半年了走路还瘸属于陈旧性跟腱断裂，有可能是未及时治疗、保守治疗失败、处理不当等因素引起，需及时进行手术修复治疗。1.未及时治疗患者症状较为轻微有可能导致误诊或漏诊，肌腱损伤持续加重、无法及时愈合，所以跟腱断裂半年了走路还瘸。2.保守治疗失败年龄较大的伤

跟腱断裂患者多久恢复需根据个人体质、跟腱断裂严重程度等因素判断。如果患者体质较好，跟腱断裂范围较小，则恢复比较快，经过规范的治疗可能在6周左右能恢复。如果患者跟腱断裂范围比较大，且体质较差，则恢复会比较慢，经过规范的治疗可能在3-6个月左右才能恢复。但是如果患

跟腱炎治疗：第一、需要暂时减少活动，注意休息，避免继续跑跳过度或者久站。第二、进行一定热敷，去正规医院进行理疗康复训练有好处。第三、针对疼痛和肿胀情况，应用一定药物治疗，包括用中草药进行熏蒸外洗，外喷喷剂贴膏药，并且可以应用一定镇痛活血化瘀中成药、非甾体类

跟腱炎是不能自愈的。一般确诊跟腱炎，跟腱部位都有局部的肿胀、僵硬，有可能已经形成轻微撕裂、瘢痕结节、局部会有疼痛等。并且，跟腱炎是一种突然发力后造成的撕裂或者长期的劳损造成的损伤。跟腱纤维的修复是不太容易的，所以靠自愈一般很难完全恢复或者很可能会复发。

跟腱炎治疗：第一、需要进行一定休息，避免久站、爬山、爬楼梯、走路过多。第二、应用支撑支具或者护踝等进行保护。第三、可以应用药物包括非甾体类消炎镇痛药和舒筋散寒、活血化瘀中成药。第四、去正规的医院进行理疗、针灸。第五、如果长时间的保守治疗无效疼痛严重，可以考

跟腱轻微撕裂，一般需要六个星期到三个月才能恢复好。跟腱轻微的撕裂一般不严重，但是必须治疗，可以用石膏或者支具固定，四到到六周拆掉石膏，进行功能锻炼，如果不及时处理，可能会出现慢性的跟腱疼痛，从而增加了治疗难度，很难彻底恢复。