孕妇胃胀气、打嗝、不消化可能与宫腔增大、激素影响、饮食因素等有关,此时可以通过纠正不良饮食、生活管理、药物治疗等方法进行治疗。
1、宫腔增大
在怀孕后,随着胎儿体积增大,导致宫腔不断增大,压迫到周围的胃部、肠道组织,造成消化能力减弱,出现消化不良、胃胀气、打嗝等现象。
此时孕妇多注意休息,保持情绪稳定,适量食用高膳食纤维食物,对改善消化有一定好处。
2、激素影响
怀孕后,因为身体内激素水平的变化可能会影响到胃肠道肌肉,导致食物停留时间增长,出现胃胀气、消化不良、嗳气等症状。
建议孕妇避免食用会产气的食物,同时应当多喝水,适量进行运动锻炼等,能够帮助促进胃肠道的蠕动和排气。对于消化不良现象较严重的孕妇,可以考虑遵医嘱使用双歧杆菌、地衣芽孢杆菌、乳酸菌等药物,能够起到促进消化的作用。
3、饮食因素
孕妇因为身体营养消耗量增大,可能会出现食欲旺盛表现,此时如果进食过多,暴饮暴食,导致胃肠道功能紊乱,也可能会产生上述表现。
建议孕妇保持饮食清淡,避免食用刺激性食物,适量进食高膳食纤维、高营养食物等,能够帮助缓解消化不良。通过适量进行运动,能够帮助促进胃肠道蠕动。此外,消化不良现象较为严重时,孕妇可能需要遵医嘱使用乳酸菌、复方消化酶、地衣芽孢杆菌等药物,能够促进消化。