胳膊和手麻的常见原因包括神经受压、脑血管疾病、糖尿病周围神经病变、胸廓出口综合征、肘管综合征、腕管综合征、颈椎病、上肢血管疾病、中毒等。
1.神经受压
颈椎间盘突出、胸廓出口综合征、肘管综合征、腕管综合征等，可压迫相应的神经，导致胳膊和手麻。
2.脑血管疾病
短暂性脑缺血发作、脑梗死、脑出血等脑血管疾病，可影响大脑对上肢的神经支配，引起胳膊和手麻。
3.糖尿病周围神经病变
糖尿病患者长期血糖控制不佳，可导致周围神经病变，引起胳膊和手麻。
4.胸廓出口综合征
前斜角肌综合征、肋锁综合征等胸廓出口综合征，可压迫臂丛神经，导致胳膊和手麻。
5.肘管综合征
肘管综合征是尺神经在肘部受压引起的，主要表现为肘后部疼痛、麻木无力，可影响手的功能。
6.腕管综合征
腕管综合征是正中神经在腕部受压引起的，主要表现为手指麻木、疼痛、无力，夜间或清晨症状加重。
7.颈椎病
颈椎间盘突出、颈椎管狭窄等颈椎病，可压迫神经根或椎动脉，导致上肢麻木、疼痛、无力、头晕等症状。
8.上肢血管疾病
动脉硬化、血栓形成等上肢血管疾病，可影响上肢的血液供应，导致胳膊和手麻。
9.中毒
某些药物、重金属、化学毒物等中毒，可损害周围神经，引起胳膊和手麻。
如果出现胳膊和手麻的症状，应及时就医，进行相关检查，如颈椎磁共振成像（MRI）、神经电生理检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，应注意休息，避免上肢过度劳累，保持正确的姿势，避免长时间低头、伏案工作等。对于糖尿病患者，应积极控制血糖，预防并发症的发生。
