嗓子疼的原因可能有用嗓过度、饮水不足、饮食因素、扁桃体炎、急性咽炎等，治疗方法有一般治疗、药物治疗、手术治疗等。
1.用嗓过度
长时间说话、高声喊叫或唱歌等过度使用嗓子的行为，可能导致声带疲劳、充血或肿胀，从而引起嗓子疼。
患者应减少用嗓时间，避免长时间说话或高声喊叫。多休息，保持充足的睡眠。
2.饮水不足
饮水不足可能导致喉咙干燥，黏膜缺水，容易受到刺激和感染，进而引发嗓子疼。
日常要增加饮水量，保持喉咙湿润。可以适量饮用温开水、淡盐水或蜂蜜水等，有助于缓解症状。
3.饮食因素
摄入过多辛辣、刺激性食物，如辣条、烧烤等，或吃过热、过冷的食物，如火锅、冰淇淋等，都可能刺激喉咙黏膜，导致嗓子疼。
建议及时调整饮食结构，避免吃辣椒、大蒜等辛辣、刺激性食物，选择清淡、易消化的食物，如面条、米饭、粥等。
4.扁桃体炎
扁桃体炎是由细菌或病毒感染引起的扁桃体炎症，常表现为嗓子疼、发热、吞咽困难等症状。
患病期间应注意休息，避免过度劳累。保持口腔卫生，可用淡盐水漱口。可在医生指导下根据病情选用合适的药物进行治疗，如阿莫西林、头孢克肟、利巴韦林等，具有抗菌、抗病毒等作用。对于反复发作的扁桃体炎或扁桃体肥大影响呼吸、吞咽的患者，可考虑进行扁桃体切除术。
5.急性咽炎
急性咽炎是咽部黏膜的急性炎症，通常由病毒或细菌感染引起，表现为嗓子疼、咳嗽、发热等症状。
患者日常要保持室内空气流通，避免吸入刺激性气体。同时要适当增加饮水量，可以帮助冲刷咽喉部，有助于清除病原菌。可以在医生指导下使用西地碘含片、西瓜霜、阿莫西林等药物治疗，具有清喉利咽、消炎杀菌等作用。
