脸上脖子上长痘痘主要是由皮脂分泌过多、毛囊角化异常、细菌感染、内分泌因素、饮食因素等原因导致。
1.皮脂分泌过多
皮脂腺分泌过于旺盛，导致皮脂在皮肤表面堆积。这可能与遗传、激素水平变化（如青春期、生理期、孕期等）有关。过多的皮脂为细菌滋生提供了良好环境，容易引发痘痘。
2.毛囊角化异常
毛囊口的角质细胞异常角化，使毛囊口变小、狭窄甚至堵塞。这样皮脂无法顺利排出，积聚在毛囊内，为痘痘的形成创造了条件。
3.细菌感染
主要是痤疮丙酸杆菌等细菌在毛囊内过度繁殖。这些细菌分解皮脂产生脂肪酸，刺激毛囊及周围组织发生炎症反应，导致痘痘出现红肿、疼痛等表现。
4.内分泌因素
体内雄激素水平升高可促使皮脂腺分泌增加，进而诱发痘痘。此外，胰岛素抵抗、多囊卵巢综合征等内分泌疾病也可能与痘痘的发生相关。
5.饮食因素
高糖、高脂肪、乳制品等食物可能会加重痘痘。高糖食物可引起血糖升高，导致胰岛素样生长因子1分泌增加，进而刺激皮脂腺分泌和角化。高脂肪食物可促进皮脂分泌。而某些乳制品中的成分可能会影响激素水平。
生活中需要保持皮肤清洁、合理饮食、规律作息、调整心态、正确选择和使用化妆品等。如果痘痘严重或持续不愈，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗，如外用药物、口服药物或其他治疗方法。
