牙龈上长了个包可能是不良饮食、外伤、牙龈炎、根尖周炎等原因所致,需对因解决。
1、不良饮食
若患者长期食用辛辣、油腻食物,如麻辣火锅、五花肉等,可能会刺激牙龈,导致牙龈受到损伤,进而引发牙龈肿胀,形成包状。此时需要调整饮食习惯,减少辛辣、油腻食物的摄入,如辣椒、芥末、洋葱等,但可以增加清淡、易消化食物的摄入,如面条、米粥、香蕉等。
2、外伤
若牙齿受到磕碰,导致牙龈组织受损,引发疼痛和肿胀,形成包状。此时可以用冰块或冰袋对局部进行冷敷,但需用毛巾包裹住,能够帮助血管收缩。
3、牙龈炎
牙龈炎患者因牙菌斑和牙结石的积累,加大对牙龈的刺激,导致牙龈红肿、长包、疼痛、出血等症状。因此需要定期去医院进行洗牙,能够去除牙齿上的结石、菌斑。
4、根尖周炎
患有根尖周炎的患者因脓肿位置较深,有时会穿透骨膜,到达牙龈组织内,从而形成脓肿,表现为牙龈上的包状。此时需要去医院进行切开排脓治疗,有助于促进脓液排出,改善包状病变。
如果牙龈上的包持续存在或症状加重,建议及时前往医院就诊,进行专业的诊断和治疗。在治疗过程中,保持口腔清洁非常重要,可以有效减少细菌和毒素的刺激,促进牙龈的恢复。