吃绿豆的6个禁忌这句话并不准确,一般不建议体质虚弱者、脾胃虚寒者、腹泻者、对绿豆过敏的人群或是空腹吃绿豆。
1、体质虚弱者
体质虚弱的人群消化功能相对较差,而绿豆中含有一定的绿豆蛋白,可能会加重消化道负担,所以不建议患者吃绿豆。
2、脾胃虚寒者
绿豆属于寒性食物,脾胃虚寒患者食用后可能会加重虚寒证候。
3、腹泻者
不建议腹泻人群摄入绿豆,以防造成胃肠道刺激,导致腹泻现象加重。
4、对绿豆过敏的人群
如果对绿豆过敏,在摄入后,可能会出现皮疹、瘙痒等过敏反应,所以不建议吃。
5、空腹
绿豆是寒凉食物,在空腹状态下食用,可能会引起腹痛不适,所以不建议空腹食用。