月经来了腰疼得厉害,主要与生理变化、前列腺素作用、妇科疾病、腰部本身问题、劳累与受凉等因素有关。
1、生理变化
在月经期间,女性体内的激素水平会发生波动,可导致盆腔充血、水肿,从而引起腰部疼痛。
2、前列腺素的作用
子宫内膜合成前列腺素增多时,会引起子宫平滑肌过强收缩、血管痉挛,造成子宫缺血、缺氧状态,进而出现痛经,疼痛可能会放射至腰部,导致腰疼明显。
3、妇科疾病
如果本身患有盆腔炎、子宫内膜异位症、子宫肌瘤等妇科疾病,在月经期间,这些疾病可能会加重,导致腰疼加剧。
4、腰部本身的问题
比如腰肌劳损、腰椎间盘突出等,在月经期间,身体较为虚弱,可能会使原有腰部疾病的症状更加突出。
5、劳累与受凉
月经期间过度劳累或腰部受凉,也可能诱发或加重腰疼。
当月经期间腰疼严重时,应注意休息、保暖,避免过度劳累和剧烈运动。如果腰疼持续不缓解或伴有其他异常症状,如严重腹痛、月经异常等,应及时就医,进行相关检查,以明确原因,并采取相应的治疗措施。同时,在日常生活中,要注意保持良好的生活习惯和卫生习惯,适当锻炼,增强体质,有助于减少月经期间不适症状的发生。