荨麻疹患者晚上痒,可通过避免搔抓、保持皮肤清洁、调整卧室环境、注意饮食、药物治疗等方式来改善。
1.避免搔抓
搔抓会进一步刺激皮肤,导致瘙痒感加剧,还可能引起皮肤破损和感染。尽量避免搔抓,可以通过冷敷、轻轻拍打或涂抹止痒药物来缓解瘙痒。
2.保持皮肤清洁
保持皮肤清洁干燥,避免汗液、灰尘和其他刺激物积聚。使用温和的清洁剂洗澡,避免使用刺激性的化妆品和护肤品。
3.调整卧室环境
保持卧室凉爽、安静和黑暗,使用舒适的床垫和枕头。可以尝试使用风扇、空调或加湿器来调节环境。
4.注意饮食
某些食物可能会加重荨麻疹的症状,例如海鲜、辛辣食物、酒精等。避免食用已知会引发过敏的食物,保持均衡药物治疗
在医生的建议下,可以使用西替利嗪等抗组胺药物来减轻瘙痒感。