正常人的血压包括舒张压和收缩压,二者正常值范围不同。舒张压正常值一般是60-89mmHg;收缩压正常范围是90-139mmHg。
1.舒张压
舒张压是指心脏在舒张期,即心室舒张,不再向外泵血时,动脉血管壁因弹性回缩而产生的压力。在正常生理状态下,舒张压应该保持在60-89mmHg之间。在此范围内,血管能够正常地舒张和收缩,保证血液在血管内的顺畅流动。
2.收缩压
心脏在舒张期,也就是心室收缩,向动脉泵血时,动脉内的压力即收缩压,正常值应保持在90-139mmHg的范围内。收缩压的数值维持在此区间内,心脏能够正常地泵血,满足身体各部位对血液的需求。
如果舒张压低于60mmHg、收缩压低于90mmHg,提示可能存在低血压的风险,可能与营养不良、贫血、心脏疾病等原因有关。若舒张压大于89mmHg、收缩压大于139mmHg,提示存在高血压的风险,可能与遗传因素、不良生活方式、肾脏疾病、内分泌疾病等因素有关。
需要注意的是,在日常测量血压时,要在静息状态下进行,以确保结果的准确性。而且,单次血压测量结果不能作为诊断高血压的依据,通常需要多次测量并观察变化趋势。如果测量的血压值持续低于或高于正常范围,应及时就医并接受专业治疗,以获得良好的预后。