一般来说，空腹血糖大于或等于7.0mmol/L，和（或）餐后2小时血糖大于或等于11.1mmol/L，就可认为血糖偏高。
空腹血糖是指至少8小时没有进食后的血糖水平。当空腹血糖达到或超过7.0mmol/L时，往往提示可能存在糖尿病。这是因为，持续的高血糖状态对身体各个器官和系统都会造成损害。例如，会对血管造成不良影响，增加心血管疾病的发生风险，包括冠心病、脑卒中等；还会损害肾脏，导致肾脏病变，严重时可发展为肾衰竭；对眼睛也会有伤害，容易引发视网膜病变，影响视力。
餐后2小时血糖也是诊断糖尿病的重要指标之一。如果餐后2小时血糖大于或等于11.1mmol/L，同样提示血糖异常升高。餐后高血糖可能与饮食密切相关，摄入过多高糖、高脂肪食物可能导致餐后血糖快速上升。此外，胰岛功能减退或胰岛素抵抗等因素也会影响餐后血糖的控制。长期餐后高血糖不仅会加重糖尿病病情，还可能引起神经病变，导致肢体麻木、疼痛等症状；对皮肤也可能产生影响，增加皮肤感染的几率。
需要注意的是，血糖的监测不能仅依靠一次测量结果来判断。偶尔一次血糖升高可能与近期的饮食、运动、应激等因素有关。如果发现血糖偏高，应及时就医，进行进一步的检查和评估，如糖化血红蛋白检测、葡萄糖耐量试验等，以明确是否存在糖尿病或糖尿病前期状态，并在医生的指导下采取合适的治疗措施，包括饮食调整、适当运动、药物治疗等，以维持血糖在正常范围内，减少糖尿病相关并发症的发生。同时，对于糖尿病患者来说，定期监测血糖也是非常重要的，以便及时调整治疗方案，确保血糖控制达标。
