盗汗的原因有很多,如阴虚内热、湿热内蕴、气虚等均可导致盗汗。
1、阴虚内热
如腰酸乏力、舌红少苔、阵发性烘热感,为阴虚内热的表现,也可引起盗汗。这类患者,应少吃热性、上火、温燥的食物,可适当服用六味地黄丸,可能有一定帮助。
2、湿热内蕴
如舌苔较厚腻,大便可能偏烂,体内湿气重也可引起盗汗,需清化湿热、健运脾胃。平时应少吃油腻、甜的食物。可适当食用化湿的食物,如豆腐鲫鱼汤、丝瓜、葫芦、冬瓜等,轻微者可通过食疗调理,但可能不够,还需去医院选择化湿热的中药。
3、气虚乏力
如气虚失摄,也可引起盗汗,表现为疲惫乏力、说话没劲或气喘吁吁等。盗汗是指入睡后出汗,醒来后汗止。这种由气虚引起的出汗,可服用补中益气颗粒或补中益气丸。
因此,盗汗的原因有多种,包括热证和失调等。例如,营卫不和可导致盗汗,需去医院找正规医生开中药调理。此外,寒凝型气阳虚的患者也可能盗汗,如怕冷、小便清长、夜尿多等。如果盗汗严重,明显影响生活,出汗量多,建议去医院,让正规中医院的医生辨证论治。