宝宝头皮痒使劲挠头，需要保持头部清洁、头皮检查、注意饮食、避免过敏原等，详情如下：
首先，要保持宝宝头部清洁。定期给宝宝洗头，使用温和的婴儿洗发水，去除头皮上的污垢和油脂，但注意不要过于频繁洗头，以免导致头皮干燥而加重瘙痒。同时，要确保洗头时水温适宜，避免过烫或过冷刺激宝宝头皮。
其次，检查宝宝头皮是否有异常。仔细查看头皮上是否有湿疹、痱子、脂溢性皮炎等皮肤问题。如果有湿疹，要注意保持头皮干爽，避免过度捂热，可以在医生指导下使用湿疹膏等药物进行治疗；若是痱子，需注意给宝宝降温，穿着透气轻薄的衣物，可使用痱子粉缓解症状；若是脂溢性皮炎，可能需要咨询医生进行专业处理。
再者，注意宝宝的饮食。对于母乳喂养的宝宝，妈妈要注意自身饮食，避免食用辛辣、刺激性食物以及容易引起过敏的食物。对于已经添加辅食的宝宝，要注意观察是否有食物过敏的情况，一旦发现因某种食物导致过敏而引起头皮痒，应及时停止食用该食物。
然后，避免宝宝接触过敏原。保持宝宝生活环境的清洁，减少尘螨、花粉等过敏原的存在。宝宝的衣物、被褥等要勤洗勤换，选择柔软、透气的材质。
若宝宝头皮痒的情况持续不缓解或伴有其他异常症状，如红肿、渗出、发热等，应及时带宝宝去医院就诊，以便明确原因，并在医生的指导下进行针对性的治疗。
