危险期是指女性排卵前后的一段时间，此时进行无保护性行为受孕的概率较高；安全期则是指除了危险期之外的时期，通常认为在此期间进行性行为，有意外怀孕的风险。
1.危险期
女性的排卵日一般在下次月经来潮前的14天左右，排卵日的前5天和后4天连同排卵日在内共10天称为危险期。在这个时期，女性体内有成熟的卵子排出，如果有精子进入体内，就容易结合形成受精卵而导致怀孕。所以对于有生育计划的夫妻来说，可以选择在危险期增加同房频率，以提高受孕机会；而对于暂时不想要孩子的人来说，在危险期进行性行为时必须采取有效的避孕措施，如使用避孕套、口服避孕药等，以避免意外怀孕。
2.安全期
安全期避孕是一种传统的避孕方法。通常认为在安全期内，由于没有排卵，所以怀孕的概率较低。然而，这种方法并不是绝对可靠的，因为女性的排卵可能会受到多种因素的影响而发生变化，比如情绪、压力、环境改变、疾病、药物等。这可能会导致排卵提前或推后，从而使安全期变得不安全。此外，精子在女性体内可以存活一定的时间，如果在安全期后期进行性行为，而排卵提前发生，仍然有可能受孕。因此，单纯依靠安全期避孕存在一定的风险，尤其是对于月经不规律的女性来说，更不建议使用这种方法。
无论是危险期还是安全期，在进行性行为时都应该根据自身的情况和需求，选择合适的避孕措施或备孕计划，以确保身体健康和生活的有序进行。同时，要密切关注自己的身体变化，特别是月经周期的变化，如果出现异常情况，应及时就医检查和诊断。
