橘子皮泡水喝的功效主要有缓解咳嗽、杀菌化痰、和胃止痛、舒肝健脾、增进食欲等。
1.缓解咳嗽
橘子皮泡水可滋润呼吸道,起到止咳的效果,对缓解咳嗽症状有帮助。
2.杀菌化痰
橘子皮泡水后,营养物质更易被人体吸收,具有杀菌化痰的功效。如果痰液较多,可通过饮用橘子皮水来改善。
3.和胃止痛
橘子皮性温,能起到驱寒、止痛、解毒的作用,同时还能防止胃部出现炎症,对胃部有很好的保护作用。如果出现胃部疼痛的症状,适量饮用橘子皮水可有效缓解。
4.舒肝健脾
橘子皮泡水可舒肝健脾,对胃部有一定的养护作用。如果有恶心的症状,饮用橘子皮水可以改善不适。
5.增进食欲
橘子皮散发的芳香能够刺激食欲,促进胃酸和胃液的分泌,从而缓解食欲不振的情况。