宝宝受凉拉肚子可以通过注意腹部保暖、调整饮食、补充水分、保持臀部清洁、合理用药等方法缓解。
1.注意腹部保暖
给宝宝穿上肚兜或使用热水袋等温暖腹部,避免腹部再次受凉,有助于缓解肠道痉挛,减轻腹泻症状。
2.调整饮食
适当减少喂养量或延长喂养间隔,避免食用生冷、油腻、刺激性食物。如果是母乳喂养的宝宝,妈妈应注意自身饮食清淡。
3.补充水分
防止宝宝因拉肚子而脱水,可让宝宝适量饮用温水或口服补液盐。
4.保持臀部清洁
及时清理宝宝的排泄物,并用温水清洗臀部,擦干后涂抹护臀霜,防止臀部发红、溃烂。
5.合理用药
如果腹泻症状严重,可在医生指导下使用止泻药物,如蒙脱石散等。同时,可根据具体情况使用益生菌调节肠道菌群。但需注意,不可自行盲目用药。
如果宝宝出现精神萎靡、发热、频繁呕吐、大便带血等异常情况,应及时就医。