阳虚体质的人,可适量多吃些羊肉、韭菜、桂圆、核桃等食物,也可遵医嘱使用金匮肾气丸、右归丸、附子理中丸等药物。
一.食物
1.羊肉羊肉味甘而不腻,性温而不燥,是温补阳气的佳品,能够补肾壮阳、暖中祛寒。
2.韭菜韭菜具有温中行气、散血解毒、补肾益阳的功效,适合阳虚体质的人食用。
3.桂圆桂圆富含营养,能够安神定志、益气养血、温补脾胃,有助于改善阳虚症状。
4.核桃核桃富含不饱和脂肪酸和多种矿物质,能够补肾助阳、补肺敛肺、润肠通便。
二.药物
1.金匮肾气丸金匮肾气丸具有温补肾阳、化气行水的功效,适用于肾阳虚的患者。
2.右归丸右归丸能够温补肾阳、填精止遗,适用于肾阳不足、命门火衰的患者。
3.附子理中丸附子理中丸具有温中散寒、补气健脾的功效,适用于脾阳虚的患者。