总是口臭可能和口腔卫生不佳、不良生活习惯、口腔疾病等有关,需要采取相应的措施。
一.原因
1.口腔卫生不佳牙菌斑、牙结石、食物残渣等长期残留,易导致细菌滋生,引发口臭。
2.不良生活习惯长期吸烟、饮酒,或饮食重口味,如过多摄入大蒜、洋葱等,也易导致口臭。
3.口腔疾病如龋齿、牙周炎、牙龈炎等,食物残渣在病损处发酵,产生异味。
二.治疗
1.保持口腔卫生定期刷牙,使用牙线、牙间隙刷等工具清洁牙缝,用漱口水漱口,减少细菌滋生。
2.治疗口腔疾病如有口腔疾病,应及时就医,进行针对性治疗,如充填龋齿、洗牙等。
3.调整饮食减少辛辣、重口味食物的摄入,避免过多食用易产生异味的食物。
4.改善生活习惯戒烟限酒,保持充足的水分摄入,有助于口腔湿润和清洁。