西洋参能和黄芪一起泡水喝,这能有增强免疫力、补气、改善疲劳、调节血糖、保护心血管等好处。
1.增强免疫力
西洋参中的成分有助于提高身体的抵抗力,黄芪也有免疫调节的作用,二者搭配能更好地增强机体免疫功能。
2.补气
黄芪是经典的补气药材,能补充人体之气。西洋参也有一定的补气功效,两者协同,可增强补气效果,改善气虚状况。
3.改善疲劳
对于身体容易疲劳、精神欠佳的人群,饮用此茶可以在一定程度上缓解疲劳感,让人更有精力。
4.调节血糖
黄芪在一定程度上能辅助调节血糖,与西洋参搭配,对于血糖的稳定可能有一定帮助。
5.保护心血管
它们含有的成分可能对心血管系统起到保护作用,如改善血管功能等。
但在饮用时也需注意不可过量,以免引起不适。特殊人群,如孕妇、哺乳期妇女、过敏体质者等,应在医生指导下饮用。