鸡皮疙瘩患者可以通过温水洗澡、保湿护理、使用药物等方法处理。
1、温水洗澡
采用38℃左右的温水淋浴,避免使用过热或过冷的水温。温水洗澡能帮助打开毛孔,促进角质自然脱落,缓解因角质过度堆积引起的鸡皮疙瘩。
2、保湿护理
在沐浴后,及时涂抹并按摩吸收,有利于维持肌肤水分平衡,减少因干燥导致的角质层异常增厚。
3、使用药物
在医生指导下外用尿素软膏、水杨酸软膏、维A酸乳膏等药物进行治疗,可以软化局部的角质,从而改善症状。
此外,患者外出时做好防晒工作,可以打遮阳伞或者穿长袖衣物,避免紫外线照射引起色素沉着。如果症状持续或加剧,建议及时就医以获得专业治疗。