膝盖不能弯曲一弯曲就会疼，可能由多种原因导致，例如膝关节损伤、骨关节炎、滑膜炎、髌股关节疾病等。
1.膝关节损伤
如半月板损伤、韧带拉伤等。半月板是膝关节内重要的软骨结构，在运动或外伤中容易受损，当半月板撕裂时，会引起膝盖弯曲疼痛，且可能伴有弹响、卡顿等症状。韧带拉伤则多因剧烈运动或外力作用导致，会影响膝关节的稳定性和活动度，出现疼痛。
2.骨关节炎
这是一种常见的关节退行性病变，多见于中老年人。随着年龄增长，关节软骨逐渐退变、磨损，导致关节间隙变窄、骨质增生等，在膝盖弯曲时会因关节面的不平整和摩擦而产生疼痛。
3.滑膜炎
滑膜受到刺激产生炎症反应，可引起关节积液、肿胀和疼痛。常见原因包括创伤、感染、自身免疫性疾病等。膝盖弯曲时，滑膜受到挤压，疼痛会加剧。
4.髌股关节疾病
如髌股关节炎、髌骨软化症等。髌骨在膝关节活动中起着重要作用，当髌股关节出现问题时，会导致膝盖前侧疼痛，尤其是在上下楼梯、下蹲等动作时。
当出现膝盖不能弯曲且疼痛时，应及时就医进行详细检查，如体格检查、影像学检查（X线、磁共振成像等）、实验室检查等，以明确病因，并采取相应的治疗措施。治疗方法包括休息、制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等，具体应根据病因和病情严重程度来选择。同时，在日常生活中，应注意保护膝关节，避免过度负重、剧烈运动等，控制体重，加强膝关节周围肌肉的锻炼，有助于预防和减轻膝关节疾病的发生和发展。
