两边脸颊长痘痘可能与饮食因素、生活习惯、皮脂分泌过多、炎症反应等有关，治疗方法包括调整生活方式、外用药物治疗、口服药物治疗、物理治疗等。
1.饮食因素
油腻、辛辣、高糖高脂肪的食物摄入过多，会刺激皮脂腺分泌过多的油脂，导致毛孔堵塞，从而引发痘痘。
2.生活习惯
作息不规律、长时间熬夜会导致机体内分泌失调，激素分泌紊乱，促进痘痘的生长。
3.情绪因素
精神压力过大、过度紧张、焦虑等情绪因素会导致内分泌失调，从而诱发痘痘。
4.皮脂分泌过多
进入青春期后，体内的雄性激素和睾丸水平会快速上升，促进皮脂腺的发育，从而产生大量的皮脂，导致痘痘长出。
5.炎症反应
毛囊中存在多种微生物和病原体，当皮脂分泌过多且排出受阻时，会创造较好的厌氧环境，导致微生物繁殖增生，引发炎症性损害，出现长痘。
二.治疗
1.调整生活方式饮食应清淡，多吃新鲜的蔬菜和水果，如苹果、西红柿、西兰花等，减少吃油腻、辛辣、高糖高脂肪食物的摄入。保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免长时间熬夜。
2.外用药物治疗常用的有维A酸、过氧苯甲酰、莫匹罗星等，这些药物具有溶解粉刺、抑制皮脂分泌、抗菌消炎等作用，可遵医嘱使用。
3.口服药物治疗对于严重的痘痘，可以在医生指导下口服米诺环素、异维A酸和克拉霉素等药物进行治疗。
4.物理治疗比如激光与光子治疗，通过激光和光子的能量，作用于痘痘部位，破坏痘痘内的细菌和炎症细胞，促进痘痘的消退。
以上所有用药建议都应在医生指导下进行，以免出现不良反应。同时，治疗痘痘需要时间和耐心，患者应积极配合医生的治疗方案，保持良好的生活习惯和心态，以获得最佳的治疗效果。
