拉稀跟水似的一般指大便不成形,在摄入酵素后,由于其对肠道蠕动的促进作用,部分人群可能会出现大便不成形的现象,可以通过暂停酵素摄入、增加膳食纤维、避免刺激性食物、补充益生菌等措施帮助改善。
1、暂停酵素摄入
如果大便不成形的现象持续存在或伴有其他不舒服的症状,建议暂停酵素的摄入,有利于大便不成形情况有所改善。
2、增加膳食纤维
适量吃含有丰富的膳食纤维的食物,如蔬菜、水果、全谷类等,可以促进肠道蠕动,改善大便性状。
3、避免刺激性食物
患者应该在肠道恢复期间减少油腻、辛辣、生冷等刺激性食物的摄入,以免加重肠道负担,影响大便形态。
4、补充益生菌
酵素摄入可能导致肠道菌群失调,所以适当补充益生菌有利于恢复肠道菌群平衡。可以选择含有双歧杆菌、乳酸杆菌等益生菌。
建议大便不成形症状长时间没有得到改善的患者,应该就诊寻求专业医生的帮助,采取合适的治疗措施。