月经期间没有绝对不可以吃的水果，但是不建议大量吃西瓜、柿子、山楂、李子、柠檬等水果，否则可能会引起痛经，诱发缺铁性贫血，刺激胃肠道，出现恶心、烧心、反酸、胃痛等不适症状。
1.西瓜
西瓜性寒，月经期间不宜大量吃。中医认为，寒性食物会刺激胞宫，使得胞宫温煦不足，进而引起宫寒。如果在月经期间吃过多的西瓜，可能会刺激子宫收缩，引起痛经。
2.柿子
柿子也是一种寒性的水果，如果吃得过多，可能会刺激血管收缩，影响盆腔血液循环，导致经血流通不畅，促进血凝块形成，导致经血排出不畅，引起小腹疼痛。
3.山楂
山楂是一种常见的水果，味酸，含有大量的鞣酸物质。月经期间身体铁元素流失，如果大量吃山楂，其中的鞣酸物质会影响铁元素的吸收，容易诱发缺铁性贫血。
4.李子
月经期间肠道道功能低下，需要清淡饮食，不宜大量吃李子。这是一种比较酸涩的水果，吃得过多可能会刺激胃肠黏膜，引起胃痛、烧心等不适症状。
5.柠檬
柠檬有特殊香气，月经期间适量吃可以舒缓心情，增进食欲。但是，如果月经期间大量吃，容易增加肠胃负担，出现恶心、反酸、胃痛等症状。
建议女性在月经期间选择吃平性、温性的水果，比如樱桃、荔枝、苹果、大枣等。同时需要保持营养均衡，适量增加瘦肉、燕麦、胡萝卜、青菜、核桃等摄入。月经期还应避免食用辛辣刺激的食物，比如辣椒、芥末等。
