宝宝体温37.8℃属于低热范围,可以采取适当减少衣物、多饮水、温水擦浴、使用退热贴等措施。
1、适当减少衣物
确保宝宝穿着适中,不要过度包裹,以便于散热。如果室内温度过高,可以适当开窗通风或使用风扇,但避免直吹宝宝,以防受凉。
2、多饮水
给宝宝多喝水,尤其是温开水,有助于加速体内的新陈代谢,通过排尿和排汗带走多余的热量。同时,保持体内水分充足也有助于宝宝的整体健康。
3、温水擦浴
可以使用温水(约37℃左右)浸湿毛巾,轻轻擦拭宝宝的额头、颈部、腋下、腹股沟等大血管走行的部位,以帮助散热。擦拭时动作要轻柔,避免弄伤宝宝皮肤。注意,不要使用酒精或白酒擦拭,以免对宝宝造成刺激或不适。
4、使用退热贴
如果条件允许,可以在宝宝的额头、太阳穴等部位贴上退热贴,有助于降低局部温度,缓解宝宝的不适感。
如果宝宝的体温持续上升或出现其他不适症状,应及时就医。此外,在宝宝低热期间,应给予清淡、易消化的饮食,避免摄入过多高热量、高蛋白的食物。同时,确保宝宝有足够的休息时间,以促进身体的恢复。