忧郁发作的典型症状包括情绪低落、失去兴趣、疲劳感、睡眠问题、食欲改变、自我评价过低、注意力不集中、自杀观念等。
1.情绪低落
患者常常感到情绪低沉、沮丧、无助,对以前感兴趣的活动失去兴趣,甚至出现绝望感。
2.失去兴趣
对日常生活中的各种活动都失去兴趣,包括娱乐、工作、社交等,无法体验到快乐。
3.疲劳感
常常感到疲惫、无力,即使休息也不能缓解这种疲劳感。
4.睡眠问题
可能出现失眠、早醒或睡眠过多等问题。
5.食欲改变
食欲可能减退或增加,导致体重的明显变化。
6.自我评价过低
患者常常过度自责、自卑,对自己的能力和价值产生怀疑。
7.注意力不集中
思维变得迟缓,注意力难以集中,记忆力下降。
8.自杀观念
严重的忧郁发作可能伴有自杀观念或企图,这是一种非常危险的情况,需要及时干预。