阑尾炎可能与阑尾管腔梗阻、细菌感染、神经刺激、阑尾先天性畸形、生活习惯不佳等因素有关，可以采取休息、热敷、药物治疗、手术治疗等措施进行止痛，还要注意日常护理。
一.原因
1.阑尾管腔梗阻阑尾管腔细长且开口小，容易发生梗阻。当食物残渣、粪石、蛔虫等异物进入阑尾管腔时，易造成管腔阻塞，导致阑尾分泌的黏液无法排出，腔内压力升高，进而引发阑尾炎。
2.细菌感染阑尾管腔阻塞后，细菌在其中大量繁殖，分泌毒素，导致阑尾壁压力增高，血流不畅，最终引发阑尾炎。常见的细菌有大肠埃希菌、厌氧菌等。
3.神经刺激
胃肠道功能紊乱、便秘、腹泻等症状可能刺激神经，导致阑尾处血管痉挛或肌肉剧烈收缩，进而诱发阑尾炎。
4.阑尾先天性畸形部分患者可能因阑尾过度扭曲、管腔细小、阑尾过长等先天性畸形，导致阑尾处血液运转不佳，易发生炎症。
5.生活习惯不佳过度劳累、饮食不规律、食用不洁食物等不良的生活习惯，可能导致胃肠道功能紊乱，增加阑尾腔内的压力，从而诱发阑尾炎。特别是暴饮暴食和长期熬夜，会削弱身体免疫力，使细菌更易入侵阑尾。
二.止痛方法
1.休息阑尾炎发作时患者应立即停止活动，躺下或坐下休息，避免剧烈运动，以减少对阑尾部位的牵拉，从而缓解疼痛。
2.热敷患者可以使用热水袋或热毛巾在腹部进行热敷，特别是右下腹阑尾区，热敷有助于促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。但需注意避免温度过高，以防烫伤皮肤。
3.药物治疗疼痛发作时，患者可以在医生指导下使用布洛芬、双氯芬酸钠、对乙酰氨基酚等非甾体类抗炎药缓解疼痛。还可以遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林、左氧氟沙星等药物治疗，控制炎症，帮助减轻疼痛。
4.手术治疗对于急性阑尾炎或反复发作的慢性阑尾炎，患者可以听从医生的建议考虑手术治疗，通过腹腔镜微创手术切除阑尾组织，控制病情。
5.日常护理术后患者需禁食禁饮，待胃肠功能恢复后，给予清淡、易消化、富含营养的流食，比如米汤、豆浆等，随后逐渐过渡到半流食和普食，避免辣椒、肥肉等辛辣、油腻的食物。还需鼓励患者早期下床活动，促进胃肠蠕动恢复，防止肠粘连等并发症。但在急性发作期或术后恢复初期，应避免剧烈运动。
急性阑尾炎发作后，患者可以前往医院消化科就诊，进行体格检查、血常规检查、超声检查等，配合医生进行规范干预，切勿自行用药或处理。
