脂肪肝的形成可能与饮食因素、不良生活方式、疾病与药物等因素有关,治疗方法包括饮食调整、生活方式改善、药物治疗等。
一.原因
1.饮食因素长期摄入高脂肪、高热量、高糖和高盐的食物,以及缺乏足够的膳食纤维和维生素,都可能导致脂肪肝的发生。
2.不良生活方式久坐不动、缺乏体育锻炼、过度饮酒、吸烟以及熬夜等不良生活习惯,也是脂肪肝的重要诱因。
3.疾病与药物糖尿病、高血压、高血脂等代谢性疾病,以及长期服用某些药物(如激素类药物、抗生素等),可能增加患脂肪肝的风险。
二.治疗
1.饮食调整以清淡、低脂、低糖、高纤维的饮食为主,多吃蔬菜和水果,控制总热量的摄入。
2.生活方式改善戒烟、戒酒,增加运动量,进行有氧运动以促进脂肪代谢。
3.药物治疗对于中重度脂肪肝患者,若肝脏转氨酶明显升高,可口服保肝降酶药物,如护肝片、甘草酸二铵、熊去氧胆酸等。但需在医生指导下使用,避免药物性肝损害。