化疗白细胞低一般可以采取饮食调节、保持良好的生活习惯、药物治疗等方法补起来。
1.饮食调节
饮食调节是化疗后补充白细胞的基础方法，通过摄入富含营养的食物，可以促进骨髓造血功能，提高白细胞数量。患者应适量增加高蛋白食物的摄入，如鱼肉、牛奶、鸡蛋、瘦肉等，蛋白质是构成白细胞的重要成分，有助于促进白细胞的生成。其次，还应多吃富含维生素C和维生素A的食物，如橙子、柠檬、草莓、胡萝卜、菠菜等，维生素C能增强免疫力，促进白细胞功能，维生素A有助于维持黏膜健康，减少感染风险。此外，还应适量吃些花菜、甘蓝、猕猴桃等富含抗氧化物质的食物，有助于减少化疗对身体的损伤，促进身体恢复。
2.保持良好的生活习惯
保持充足的睡眠时间，每天睡7-8小时，有助于身体恢复和免疫力提升。根据身体状况，进行适度的有氧运动，如散步、瑜伽等，可以促进血液循环，增强体质，这些措施均有助于提升白细胞。
3.药物治疗
如果白细胞数量下降的比较明显，或通过饮食调整效果不佳，则需要在医生指导下使用一些药物进行补充，如地榆升白胶囊、利可君片等，这些药物有助于维持人体白细胞正常水平。
需要注意的是，白细胞数量降低会增加感染的风险，因此化疗后患者应特别注意个人卫生，勤洗手、戴口罩、避免去人群密集的地方。同时，要保持室内空气流通，定期开窗通风。此外，患者应定期监测血常规指标，包括白细胞、红细胞、血小板等。一旦发现异常，应及时与医生沟通，调整治疗方案。
