度即℃,涨奶发烧39℃可采取及时排空乳房、冷敷乳房、多喝水、注意休息等措施改善。
1.及时排空乳房
涨奶是导致发烧的主要原因之一,因此需要及时排空乳房。可以使用吸奶器吸出乳汁,也可以让宝宝吸吮。
2.冷敷乳房
用冷毛巾或冰袋敷在乳房上,可以缓解乳房胀痛和发烧症状。
3.多喝水
发烧会导致身体水分流失,因此需要多喝水,补充水分。
4.注意休息
身体需要足够的休息来恢复体力,因此要保证充足的睡眠。。
需要注意的是,哺乳期女性在使用药物治疗时,应避免使用对婴儿有害的药物,并在医生的指导下使用药物。同时,要注意个人卫生,保持乳房清洁,避免感染。如果症状严重或持续时间较长,应及时就医。