左手腕一用力或旋转就疼,可能是手腕扭伤或拉伤、腱鞘炎、手腕的骨关节炎等原因造成,需要根据病因治疗。
1.手腕扭伤或拉伤
当手腕的韧带、肌腱等软组织受到损伤时,就会在用力或旋转时出现疼痛。这种情况下,应注意休息,避免进一步损伤,可以通过冷敷来缓解疼痛和肿胀,之后再根据恢复情况进行热敷和适度的康复训练。
2.腱鞘炎
长期重复的手腕动作,如打字、使用鼠标等,可能引发腱鞘炎。炎症刺激会导致疼痛,尤其是在用力和旋转时。对于腱鞘炎,除了休息外,患者疼痛明显时,需要遵医嘱使用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物,抑制前列腺素合成达到止痛效果。
3、手腕的骨关节炎
随着年龄增长或手腕过度使用、受伤等,可能出现关节软骨的退变和磨损,从而引起疼痛。对于骨关节炎,治疗包括休息、改善关节活动度等,必要时可进行关节清理术来改善关节功能。
此外,一些其他疾病,如腕管综合征、骨折、感染等也可能导致这种症状。如果疼痛持续不缓解、加重或伴有其他异常症状,如肿胀、麻木、无力等,应及时就医,进行详细的检查,如X光、磁共振成像等,以明确病因,并采取针对性的治疗措施。