近视的发生可能与遗传因素、近距离用眼、缺乏户外活动、电子设备的使用、不良的用眼习惯等有关。
1.遗传因素
近视具有一定的遗传性,高度近视更是如此。如果父母双方或其中一方有近视,孩子患近视的风险可能会增加。
2.近距离用眼
长期近距离用眼,如看书、看手机、看电脑等,会使眼睛长期处于紧张状态,导致睫状肌痉挛,从而引起近视。同时,用眼距离过近、用眼时间过长、光线过强或过弱等,都会增加近视的发生风险。
3.缺乏户外活动
户外活动可以让眼睛接触到自然光线,有助于预防近视的发生。同时,现在的孩子课业负担较重,户外活动时间较少,这也是近视高发的原因之一。
4.电子设备的使用
电子设备的普及,让孩子们更容易沉迷于屏幕,长时间使用电子设备会导致眼睛疲劳、干涩,进而引起近视。此外,电子设备的蓝光辐射也可能对眼睛造成伤害。
5.不良的用眼习惯
如走路、乘车时看书、看手机,躺着看书、看手机等,都会增加近视的发生风险。同时,不正确的读写姿势、长时间使用高亮度的灯光等,也可能对眼睛造成伤害。