女生经常熬夜的危害有哪些？

　　熬夜造成的月经不来，建议要保证充足的睡眠，缓解压力，防止精神紧张，如果有性生活史，月经表现出延期，需要做超声检查以排除早孕的可能。正常情况下偶尔的表现出一次，是可以不使用药物治疗的。要是经常的月经周期不规律，建议做激素水平的测定，同时可以使用活血的调经

　　长期熬夜可以喝几种茶：1、菊花枸杞茶：菊花和枸杞都有助于清肝明目，可以帮助改善眼疲劳，保护视力。2、金银花茶：金银花的功效为清热解毒，长期熬夜可能会导致上火，当患者出现头晕、目赤、便秘等上火表现时，就可以适当的饮用金银花茶。3、红枣茶：长期熬夜可能会增加

　　如果出现经常熬夜导致掉发，首先应该去除经常熬夜的影响因素，养成良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜。对于脱发较为严重的患者，生活上注意头发的清洁和卫生，尽量不要过度搔抓头皮，不要吃太过油腻的食物，建议使用中药口服调理，外用防脱药物，常见的有米诺地尔溶液、

　　高血压当然最好不要熬夜，熬夜会造成血压第二天表现出明显的波动，造成血压控制不佳，这是一种不好的生活习惯，因此能够防止尽量防止。高血压的病人生活中要注意适量运动、保持良好的心情，防止过度焦虑、烦躁。当然，对于高血压的病人，平时还需要控制饮食，多吃一些新鲜

　　在夜间睡眠中,心跳加速是有可能导致猝死的,因为熬夜会导致交感神经持续兴奋,从而导致交感末梢性茶酚胺的释放,包括肾上腺素、去甲肾上腺素,这类激素具有兴奋作用,作用于血管导致血管收缩,而作用于心脏导致心率增加,此外还会导致精神高度紧张和口干等症状。

　　首先从健康角度来讲，熬夜对于身体有很大影响，如果表现出心跳加快，建议立即休息。休息后仍然没有改善，建议到医院做心电图，看看是否存在心律失常情况，是否有心动过速以及早搏的发生。如果有，建议专科医生指导治疗。如果心电图没有特殊变化，但是仍有心慌气短症状，可

　　熬夜后心跳加速、心慌气短，是夜间没有睡眠而导致的心脏疾患。出现心脏的相关问题，调理的方式有以下几点：1、放松肌肉，可以通过按摩的方式或者卧床的方式，让肌肉充分的放松，副交感神经的放松可以帮助人入睡或者减轻疲劳感。2、可以多喝水，多喝一些温开水有助于代谢体

　　熬夜的第2天表现出血压升高，这种情况有可能和晚上没有休息好的关系，可以经过适当休息来缓解血压升高的症状，如果经过休息还是不能缓解，应当服用降血压的药物来帮助血压降到正常。常用的降压药，有降压0号，血压降到正常以后，因此隔两天服药一次，这样呢可以减少用药的

　　病人如果熬夜表现出腹泻的症状，考虑这事由于调节胃肠神经功能发生紊乱所造成的，在临床上统称为胃肠神经官能症，病人常常会伴随腹泻，或者是腹泻和便秘的症状交替发作，一部分病人可能会伴随腹胀，恶心，呕吐等不舒服的表现。建议病人应当保持舒畅愉悦的心情，多运动，保

　　熬夜掉头发是一个很常见的现象，因为熬夜可以导致内分泌失调，雄性激素分泌过高导致皮脂腺分泌旺盛，如果排出不畅可以导致毛囊继发性感染或者是营养功能障碍从而导致脱发。如果想要改善熬夜掉头发的症状，首先要改变不良的习惯，少玩手机，不要熬夜，每天保证充足的睡眠时