乳糖是还原糖吗？

　　乳糖是还原糖，是人体热量的来源之一，可以起到调节胃肠道功能、促进部分乳酸菌生成、促进胃肠蠕动、促进婴儿大脑、神经发育等功效。适量补充乳糖还可以对佝偻病起到一定预防效果。如果孩子体内缺少乳糖酶，无法对摄入的乳糖进行消化吸收，就称为乳糖不耐受症，孩子在摄入乳糖后还容易引起腹泻、腹痛等症状。如果孩子出现乳糖不耐受症状，可以选用低乳糖奶。