运动后喝淡盐水好吗？

　　一般来说，我们所说的生理盐水是指生理盐水，两者之间几乎没有区别。但是严格来说，盐水是氯化钠和水混合在一起的溶液，内部氯化钠的浓度可以高也可以低。生理盐水特别是指含有0.9％氯化钠的溶液，其浓度与人体的细胞外液相同，因此可以直接注入人体的血管中。生理盐水被

　　一小勺细盐放在手掌心加水3-5滴，再用手指仔细将盐和水搅拌均匀，然后沾着盐水从额部自上而下的搽抹，边搽边做环开按摩，几分钟后，待脸上的盐水干透呈白粉时状时，用温水将脸洗净，涂上保湿乳液或继续正常的护肤步骤，持续进行，每天早晚洗脸后各一次，这样有很好的清洁

　　长期早上喝淡盐水对身体是有一定好处的，但需要控制好量，一般一天的食盐用量在6克以内多以建议配置0.45%或者0.3%的淡盐水为宜，正常情况下喝淡盐水具有清热解毒、凉血的功效，能够促进体内的新陈代谢，可以起到降低血液粘稠度、利尿的作用，还可以胃内容物的排出，维持胃

　　孩子出现了拉肚子的状况是可以适当的喝一些盐水的，一方面是补充水分，另外一方面是为了防止体内的电解质紊乱。需要注意的是，拉肚子虽然要补充水分，但是也不可以一次性给孩子喝太多，对于肠胃也是会有损害的。孩子出现了拉肚子状况后要引起重视，在医生的指导和建议下采

　　每天早上喝一杯淡盐水对身体是有好处的，因为淡盐水可以清洗肠道中的食物残渣，促进肠胃的蠕动，帮助宿便排出体外。淡盐水也有杀菌、消毒的功效，可以清除人体肠道中的细菌、霉菌等。早上喝淡盐水还可以预防牙龈炎症、龋齿、口腔炎症等。另外，早上喝一杯淡盐水也可以预防

　　我们都知道，早上空腹喝一杯水的话是对身体有益的。早上起床时，肠道内积累了一夜的垃圾，此时喝一杯水，可以起到清理肠道的效果，对身体的健康是有好处的。如果喝盐水的话，浓度不宜过高，因为过度摄入盐分会破坏肠道功能，甚至引起胃炎、高血压等疾病。其实除去一日三餐

　　用盐水不能治尿频的，只是对局部有清洁和消炎的作用。导致出现尿频的现象，可以去医院做泌尿系彩超和尿常规检查，必要时还需要做泌尿系的造影进行检查，明确诊断以后才能进行下一步正确的治疗。晚上可以用淡盐水清洗一下尿道，平时要注意勤换内衣裤，保持卫生。用盐水不能

　　淡盐水是可以适当洗下面的。使用淡盐水清洗外阴，对病原体感染所致的瘙痒异味等情况都有很好的治疗效果。但是不建议频繁使用，并且在使用淡盐水清洗外阴时，尽量选择温水，避免使阴道内的菌群失调，从而引发感染。另外，在使用淡盐水清洗外阴时还要注意浓度不能太高，并且

　　盐水有一定的消炎作用，但自行冲兑的盐水往往没有经过严格的灭菌，还会导致局部炎症加重的情况，若是炎症反应较为严重时，建议还是选择消炎药物进行治疗，同时注意休息，避免过度劳累，促进疾病的恢复。如果要消毒伤口，还是应该选择酒精或碘伏。盐水确实有消炎杀菌的作用

　　孕妇患有妇科炎症是可以用盐水清洗的。盐水主要是具有清洁杀菌的作用，但是一定要掌握好浓度，如果浓度太大有可能会对外阴皮肤粘膜造成损伤，会引起疼痛，浓度太小起不到作用。而且患有妇科炎症用盐水清洗，只是起到暂时缓解的作用。可以去医院化验一下白带常规，看一下是