桂格即食燕麦片可以减肥吗？

　　孕妇是能吃燕麦片的。燕麦片的营养价值很高，孕妇能吃。最好是那种天然的燕麦，不要经过任何加工，煮粥喝。麦片是属于粗粮，燕麦片不仅含有丰富的矿物质和维生素，而且膳食纤维含量很高。燕麦中的蛋白质含量远远高于其他麦类品，而且含有丰富的氨基酸，对孕妇有好处。燕麦

　　糖尿病是以慢性高血糖为特征的代谢性疾病，和遗传，自身免疫和环境因素有关，因胰岛素分泌和/或胰岛素作用的缺陷，造成糖类，蛋白质和脂肪等代谢异常。长时间病程可造成多系统损害，造成血管，心脏，神经，肾脏，眼睛等组织器官的慢性并发症。病情严重或应激时可以发生糖

　　就现阶段而言，从临床的观察来说，有一部分患者吃了燕麦片以后对血糖的影响不大，但是也有一部分患者血糖会受到轻到中度的升高。所以，建议糖尿病患者最好不要食用燕麦片，而如果食用，则建议最好不要煎煮的时间过长，或者是过稀，这样可能会造成餐后血糖异常升高。

　　血糖高的病人能吃燕麦片的，而且吃燕麦片对血糖高病人的健康是有益处的，有辅助降血糖的作用，还可以治疗高脂血症，可以降三高和预防和治疗心脑血管疾病。而且吃燕麦片可以补充人的营养，也有润肠通便的作用，可以治疗便秘，对整体健康都是有益处的。血糖高的情况下，不要

　　糖尿病是能吃燕麦片的，因为燕麦片是燕麦没有去皮经过加工而成的。燕麦片里边含有丰富的维生素，包括维生素C、维生素B、谷维素等，同时还含有无机物、有机物，含有微量元素如钙、铁、锌等。当然，燕麦片里面最重要的成分是碳水化合物，但碳水化合物的含量比较低，相对于小

　　在减肥期间可以把燕麦片作为全谷类的食物之一，作为选择有助于减肥。肥胖的根本原因是摄入的热量超过消耗的热量，减肥根本的手段就是要限制摄入的热量同时增加消耗的热量。从饮食上要做到现能量均衡饮食，总能量控制以后具体的所吃的东西，比如说粮食碳水化合物需要选择全

　　糖尿病病人是能吃燕麦片的，因为燕麦片是没有经过加工的粗粮，燕麦当中含有非常丰富的维生素，包括维生素C，维生素B，谷维素等，同时还有一些有机物，无机物以及多种微量元素，比如说钙，铁，锌等这些微量元素含量也是非常丰富的。而且燕麦当中最主要的成分就是碳水化合物

　　根据你的这个提问来讲，血糖高的人能吃燕麦，只要是不添加糖以及多种添加剂的燕麦都是糖尿病患者理想的食物。燕麦中含有丰富的膳食纤维，能在肠道中阻止胆固醇以及脂肪的吸收。而且燕麦作为粗杂粮，含有较多的维生素、微量元素，对控制血糖的波动也有好处。它在胃肠道里的

　　胃病患者可以适量吃燕麦片，进食后能补充低密度脂蛋白、铁元素、钙元素、维生素等营养成分，对体质提升有益处；若是患有胃溃疡、十二指肠溃疡等疾病，则进食燕麦片时应将其彻底泡软，否则吃过硬的燕麦片不利于消化。胃病患者平时应注意避免吃辣椒、芥末、葱、姜、蒜等辛辣

　　素食燕麦片不具有回奶的作用，但是它含有脂肪和蛋白质比较少，在早晨如果单纯吃素食燕麦片奶水肯定会越来越少的。在哺乳期间尽量要多吃一些含高脂肪，高蛋白以及含水分大的食物，可以增加奶量，例如能喝点萝卜汤，鸡汤，棒骨汤，猪蹄汤，鲫鱼汤等营养价值高可以增加奶量，