肌肉拉伤一般多久能好?

曲敬 2025-06-21 00:55:35 2

  在日常生活中或者运动中经常会表现出肌肉拉伤的情况,肌肉拉伤是肌肉软组织一种急性的损伤。在没有做好准备活动或者突然发力、用力的情况下可能会导致肌肉剧烈收缩,同时导致肌肉的损伤,其实这种损伤多半会伴随肌肉纤维组织的断裂。因此肌肉拉伤多长期能好,主要取决于肌肉拉伤的程度。若是比较严重的拉伤,里面的肌肉肌组织表现出严重的损伤、断裂甚至有血肿形成,这种情况可能还需要进行石膏或支具的固定,这样才能帮助恢复,同时做理疗让损伤的肌肉得到修复、愈合,时间可能一般至少在6周左右,之后可能还要做功能锻炼,以后得到很好的康复。当然如果只是轻微的拉伤,并没有严重的肌肉的断裂或者说没有严重的血肿形成,一般大概3周左右就能恢复。早期肌肉拉伤建议48小时先冷敷,48小时以后可以做热敷或者理疗。

点赞
相关资源

腰部韧带及肌肉拉伤应该怎么办? 2025-06-21

  一定要先卧床休息,然后根据恢复的情况。如果休息效果不是很好,甚至病情加重,建议到正规的医院诊治。常见的肌肉韧带拉伤,除了休息以外,主张急性期的时候要冷敷的,千万不要热敷。头24小时是持续的冷敷,这个冷敷要冰块加水,保持在0到4度的温度。除了休息、冷敷、制动


腓肠肌拉伤的治疗方法? 2025-06-21

  腓肠肌拉伤的治疗方法一般包括如下的综合处理措施。首先,在腓肠肌拉伤以后应该立即采取患侧下肢的石膏,或者是支具固定的方式来进行患肢的休息制动,避免患肢的下地负重等,这些都有利于拉伤的腓肠肌处的组织修复。另外,在急性期如伤后的2天之内,可以采取用毛巾包裹冰


宝宝脱臼和拉伤的区别宝宝前几天胳膊脱臼了? 2025-06-21

  儿童容易表现出脱臼的部位,位于肘关节。当儿童的手臂受到牵拉,可能造成桡骨小头半脱位,因此产生肘关节的脱臼。会表现出肘关节的疼痛,活动受限以及上肢不愿意上举等表现。如果患儿有被牵拉手臂的病史,就要高度怀疑病人可能存在有桡骨小头的半脱位。对于一般的拉伤,也


小孩手腕拉伤和脱臼的区别? 2025-06-21

  小孩手腕拉伤和脱臼的区别。若是扭伤,组织就会更加肿胀。如果脱臼,很难移动,可能造成严重疼痛。应当去医院做相关的检查,查出病因之后,只是在医生的指导下对症治疗。这段时间多补充蛋白质的食物,最好不要吃上火的食物。定期去医院复查,时刻关注病情的情况。


宝宝脱臼和拉伤的区别是什么? 2025-06-21

  宝宝脱臼和拉伤区别在于受伤的严重程度正常是不同的,正常脱臼比拉伤严重,关节脱位以后会表现出关节不能活动,胳膊举不起来的症状,也可能造成局部高度的肿胀、疼痛。拉伤是可以动的,拉伤不严重的一般可以完全恢复,肌肉拉伤以后可以采取冰敷的方式来缓解。平时要看护好


宝宝脱臼和拉伤的区别是什么? 2025-06-21

  宝宝脱臼和拉伤区别在于受伤的严重程度正常是不同的,正常脱臼比拉伤严重,关节脱位以后会表现出关节不能活动,胳膊举不起来的症状,也可能造成局部高度的肿胀、疼痛。拉伤是可以动的,拉伤不严重的一般可以完全恢复,肌肉拉伤以后可以采取冰敷的方式来缓解。平时要看护好


宝宝手腕脱臼和拉伤的区别? 2025-06-21

  对于手腕脱臼,正常会表现为局部高度的肿胀,疼痛,并且腕关节会弹性固定于某一个动作不能活动的。而对于单纯的扭伤,会表现为局部肿胀,疼痛,屈伸活动的时候会疼痛加重,但是还是可以活动的,这就是手腕脱臼和扭伤的本质区别。对于手腕脱臼和扭伤,最终还是需要经过辅助


腓肠肌拉伤不能勾脚? 2025-06-21

  这种情况考虑小腿腓肠肌损伤可以引起小腿肚疼痛不适情况,需要注意休息避免剧烈活动负重劳累可以考虑小腿局部热敷按摩红外线理疗等物理治疗,可以考虑应用一些活血止痛片,黄道益活络油等药物必要时当地正规综合性医院骨外科就诊复查看看,是否腓肠肌有损伤撕裂有关。


腓肠肌拉伤如何恢复? 2025-06-21

  一般的小腿腓肠肌拉伤后,建议伤后立即休息,不要再继续进行相关的剧烈运动,伤后1-2天可以在局部进行冷敷,并用云南白药喷雾等进行外用以消肿止痛,2天后开始进行热敷,还可以配合口服一些活血化瘀消肿止痛类的中药或者中成药进行治疗,待局部肿胀及疼痛慢慢好转后,可以


小腿腓肠肌拉伤? 2025-06-21

  小腿腓肠肌拉伤属于运动损伤,主要为急性间接暴力所致,与肌肉主动收缩的强大应力和外力的对抗有关,常发生于奔跑、跳跃或跨越等运动中。查体可见小腿局部疼痛、压痛、肌肉紧张、肿胀发硬、痉挛、功能障碍。轻微的腓肠肌拉伤经保守治疗数日即可痊愈。严重拉伤时,治疗休养

返回