小腿肌肉如何瘦

　　女性在人工流产后表现出小腿酸痛，处理的办法：1、女性应当注意适当的休息，做好保暖护理；2、可以适当的吃有营养的食物，鲫鱼、排骨、牛奶或者是吃些钙片等，有可能得到缓解；3、可以适当的热敷或者是按摩小腿部，必要的时候也可以口服止疼片进行缓解；4、女性一般经对症

　　做完人流手术之后小腿表现出酸痛有可能是走路太多或者站立的时间太长导致的，也有可能因为人流后身体比较虚弱。如果这个期间被风吹着凉也容易导致腿部表现出疼痛。具体情况是什么需要检查后才能知道的。人流之后一个月内不能同房，不能沾冷水，不适合做剧烈的运动，而且术

　　在做完人流手术之后，女性小腿肌肉表现出酸痛，其实和手术之后长期躺在床上休息有一定的关系。建议你目前输入后，可适当的运动活动肢体，有利于身体快速恢复，也能够促进宫腔内积血的排出。此外小腿肌肉表现出酸痛也可能是其他原因导致的，比如身体受凉或者是体内缺钙。建

　　小腿粉碎性骨折，是一种在日常生活中，比较重的一种运动性的损伤，常常是由于急剧的暴力造成的，此病本身治疗就比较麻烦，而且容易带来一些后遗症，它不像其他的那些简单的骨折，那么容易恢复正常的解剖，而且它还会带来一系列血管的问题，当然带来血管方面的问题，分两个

　　小腿发生了粉碎性骨折，就是指胫腓骨的骨折。骨折成了粉碎性的，发生这种情况基本上就是由于摔伤，或者是由于交通损伤导致的，发生了小腿粉碎性骨折的这种情况，最好是建议积极的去医院进行相关的检查，然后根据粉碎的严重程度给予一定的治疗措施来进行治疗，就可以。对于

　　小腿粉碎性骨折，一般建议采取手术的方式进行治疗。小腿主要由胫骨和腓骨组成，在受到外力直接作用时，可以发生小腿粉碎性骨折，通常是指骨折块大于三块以上，如果为粉碎骨折，则多为不稳定骨折，所以不提倡采取手法复位，石膏固定的方式，容易造成下肢短缩，畸形愈合。正

　　临床上患者发生小腿骨折后应及时就诊，经过正规医院给出明确的诊断，一般小腿发生骨折后骨折端没有大的移位，在经过正确治疗后没有留下残疾，一般在评定上可以评定为十级。患者表现出小腿多段骨折或者粉碎性骨折，在经过正确治疗后患者表现出断端旋转畸形、短缩畸形等，在

　　一般情况下小腿骨折之后会造成肌肉萎缩，肌肉萎缩一般从伤后1周左右开始一直伴有到疾病愈合，小腿过度萎缩会影响以后的行走，因此早期需要行患肢的功能练习，避免肌肉萎缩和深静脉的血栓形成。一般肌肉萎缩要经过大量的肌肉练习来恢复肌肉的强度，正常练习的比较刻苦，大

　　小腿骨折后表现出腿部肌肉萎缩，在骨折早期需要对骨折下肢进行功能锻炼。虽然因为骨折不能下床活动，可在床上行下肢肌肉舒缩功能训练，避免肌肉萎缩。如果肌肉萎缩已经形成，需要加强被动肌肉功能训练，一般在1到2个月可恢复到原来的程度。如果肌肉萎缩的程度比较严重，在

　　骨折后小腿肌肉萎缩是一种比较多见的骨折后并发症，这种情况就需要进行肢体关节的功能锻炼来进行恢复。骨折后需要进行石膏，或者是夹板的固定，在固定期间，一定要进行肢体关节的功能锻炼，以及肌肉的等长收缩运动，有利于预防下肢深静脉血栓形成，以及防止肌肉萎缩的情况