宝宝过早吃米饭的危害

　　孩子出生以后生长到12个月以后这个时期可以适当的吃一些米饭，比如可以适当的吃一些小米饭，或者是大米饭，但是不要吃的太多。因为这个时期的宝宝消化系统仍然没有发育完善，米饭吃多了，非常容易造成消化系统的负担加重，会造成腹痛腹胀严重的情况下还可以造成损伤脾胃。

　　吃米饭一般不会造成胃疼，如果吃米饭表现出胃疼的话，多见的原因为胃痉挛，胃炎，胃溃疡，胃肿瘤等等疾病所造成。表现出吃米饭胃疼的话，可以将米饭煮软一点，还可以做成稀饭、小米粥、红枣粥、山药粥等等。胃疼的患者平时要吃一些养胃并且容易消化吸收的食物，要注意饮食

　　吃米饭后胃疼有可能是慢性胃炎或者胃溃疡造成，胃溃疡的腹痛特点是有周期性的发作，一般在进食后表现出，慢性的过程及上腹部痛，所以称为餐后痛。如果胃溃疡有幽门螺杆菌感染的，这需要根治幽门螺杆菌，可以口服两种抗生素加一种质子泵抑制剂治疗，治疗四周后复查，胃溃疡

　　宝宝在六个月左右就能吃米饭了，但是要把米饭煮软以后让宝宝使用，因为目前宝宝正处于成长阶段，他的肠胃消化能力很弱，很可能会增加宝宝的肠胃负担，造成消化不良造成腹胀的情况。平时可以给宝宝煮大米粥，小米粥，燕麦粥都非常适合能够补充宝宝的营养，还有助于宝宝食物

　　婴儿大概到10个月之后，就可以慢慢的吃米饭。在6个月之后，可以开始添加辅食。刚开始添加辅食的时候，主要是吃烂粥，也就是将米饭熬成稀粥的形式，给宝宝进行食用，循序渐进的添加。到宝宝10个月之后，就可以慢慢的吃一些较为软烂的干饭。此时可以转变米饭的状态，需要少

　　我们可以选择米饭，米饭的热量每一百克大米中，营养成分包括热量347大卡，脂肪0.8克。白米饭是众多主食的一种，是提供能量和营养的主要来源。我们透过消化系统将食物转换成身体所需的热量，以应付身体的基础新陈代谢和日常工作活动等。从营养的角度来说，大米能提供淀粉质

　　不吃米饭，会不会影响月经要看女性减肥减的体重下降的程度，一般情况下，如果女性不吃米饭，往往是需要减肥的。如果在一个月内减肥超过五斤以上，这种情况往往会影响到月经。因为女性的月经来潮受下丘脑、垂体和卵巢轴的影响，如果减肥过度以后，会影响到下丘脑和垂体激素

　　宝宝六个月以后能够添加辅食；给宝宝添加辅食的时候，需要循序渐进添加。等宝宝十个月以后就可以慢慢的吃一些比较软烂的米饭。但是需要注意的是，在刚刚添加米饭的时候，一定要注意把握合适量，需要少量添加，防止宝宝表现出消化不良情况。还需要在饮食之后，适当吃一些益

　　如果长时间不吃米饭，可能会对月经导致影响，因为所说的营养均衡就包括碳水化合物的收入，米饭就是碳水化合物，如果长时间不吃，营养可能就不均衡。由于个体差异不同，有人对营养不均衡的状态特别敏感，因此可能会对月经导致一定的影响，表现出月经周期的改变或者是表现出

　　减肥期间不论是米饭还是面食，都要控制量，尽量要少吃。因为米饭和面食，它们都含有大量的淀粉，如果摄入比较多的话，会在体内转化为脂肪，因此是不提倡多吃的。减肥人士最好选择粗粮作为主食，粗粮它可以增加饱腹感，而且容易代谢，因此比较适合减肥人士的主食是粗粮。同