睡觉老说梦话怎么治

　　孩子夜里总说梦话可能是由于孩子的睡眠质量比较差。父母在白天的时候可以带孩子多做一些户外运动锻炼以便孩子在夜里有更好的睡眠质量。也有可能是由于遗传造成的孩子夜里总说梦话，如果父母在夜里经常说梦话，孩子可能也会遗传父母夜里说梦话的习惯。在睡前可以让孩子喝点

　　首先，对于经常说梦话是否影响第二天的学习，生活等内容，如果说没有导致影响，可以以观察为主，可能和孩子的焦虑，压力，情绪变化等密切相关，因此说进行系统的放松训练或者是进行有效的运动，转移注意力可以得到有效的缓解。如果说经过上述方法仍然不能有效改善，以进行

　　有很多的孩子睡觉的时候老说梦话是由于白天玩耍的时候过于劳累所造成的，但是也有的孩子是由于精神压力过大造成的，或者是家庭环境不和谐造成的孩子老说梦话，也有的孩子老说梦话是因为神经系统发育不完善，所造成的大脑异常放电，造成的经常说梦话。孩子平时睡觉的时候总

　　小孩晚上说梦话多见的有以下几种情况：第一、白天活动比较多，宝宝比较兴奋，这时候容易导致宝宝晚上说梦话。因此尽量防止白天，尤其是入睡前看过度兴奋的动画片或者是刺激性活动，防止宝宝过度兴奋。第二、宝宝白天时过于紧张，或者是上课时受到了老师的训斥或者是跟小朋

　　小孩夜里经常说梦话，可能是由于白天太兴奋造成的，也有可能是精神紧张造成的。若是由于白天太兴奋造成的，一般不会对小孩的生长发育造成影响，平时防止小孩白天玩得太累，睡前防止太兴奋，睡前可以做一些安静的亲子活动。若是由于精神紧张造成的，保证小孩充足的睡眠时间

　　宝宝睡觉经常说梦话的原因大致包括以下两方面：第一，生理性反应。主要是由于宝宝大脑神经中枢发育还不成熟，神经功能还不稳定。如果最近时期宝宝在白天玩耍的时间过长，身体过度疲劳，精神过度兴奋，就容易造成在睡觉期间部分神经仍处于活跃状态，表现出经常说梦话的症状

　　小孩晚上睡觉说梦话可能和遗传因素、心理因素或者是发育因素有密切的关系。对于遗传因素，通过研究发现，父母双方一方或者双方有说梦话的病史，子女出现说梦话的概率会增多。心理因素，家庭环境不和谐、恐惧、紧张、焦虑，也会引起孩子晚上说梦话；从神经发育不成熟的角度

　　孩子晚上说梦话可能与遗传因素、心理因素或者发育因素有密切的关系。从遗传因素角度，父母双方或者双方有说梦话的病史，则子女出现说梦话的情况比较多。从心理因素角度，家庭环境不和谐、恐惧、紧张、焦虑等，易引起孩子晚上说梦话。从神经发育不成熟角度，尤其是神经发育

　　当出现说梦话的表现时，可能是由于长期精神紧张、过度焦虑、短期内经历过比较大的情绪波动等因素所致。当不自主的神经冲动刺激人体的语言中枢时，大脑接受到神经冲动的信号就会做出相应的开口说话的反应。除此之外，肝火旺盛、心火亢盛、肾阴亏虚等脏腑疾病也会影响人体神

　　晚上睡觉说梦话和日常工作压力偏大、长期情绪压抑以及心烦琐事均有关系。以上因素可导致出现梦呓情况，致使大脑潜意识无法进入深度睡眠状态。单纯性偶尔出现梦呓，并不具有病理性因素。正常人都可能出现说梦话，所以只有频繁出现时，可能是偶身体出现状况，例如神经衰弱、