月经量减少是什么原因

女性来月经可以适当吃方便面，但不建议过量吃辛辣刺激性的方便面。方便面中含有碳水化合物、维生素、矿物质等、蛋白质等物质，月经期适当食用可以帮助为身体提供能量，不会对于月经造成不良影响，所以一般是可以吃方便面的。同时方便面中也不含有激素成分，因此不会出现月经量

月经提前是否会不孕需根据具体原因、病情严重程度等方面进行分析。月经提前的女性可到医院做性激素六项、B超等检查，明确原因，及时进行处理。

月经后第一天是否是安全期需根据具体情况进行分析。若女性不想怀孕，在性生活时应做好避孕措施，防止意外怀孕。

月经来了腰疼通常是体内激素水平波动、盆腔炎、受凉等原因引起。月经期间女性体内激素水平会出现波动，可导致体内组织充血，会出现腰部酸痛症状。若本身患有盆腔炎，盆腔组织充血会引起腰部不适，在月经期间充血现象加重，可引起腰痛、腰酸等现象。女性在经期体质下降，若腰部

女人月经一般在30-42年左右是正常的，但具体应根据个人体质、初潮时间、个人护理情况等因素决定。女人在来月经期间应注意保持个人卫生情况，避免经常不洁性生活或盆浴造成继发感染。

一般月经完了2-3天可以同房。月经结束不建议过早同房，因为同房可能刺激子宫充血，有再出血的可能，一般月经结束2天同房比较安全。月经过后2天子宫内膜不再充血，适当进行同房一般不会刺激子宫内膜引起出血。并且月经后2天宫颈口已经闭合，进行同房不容易带入细菌，引起逆行感

月经期间是否能跑步锻炼需要结合实际情况判断。月经期间应该注意良好的作息习惯，早睡早起，避免熬夜、通宵、黑白颠倒等，以免导致内分泌失调，影响月经。

月经期间可以适量吃螃蟹，不可过量食用。螃蟹中含有较多的蛋白质、矿物质、微量元素等物质，月经期间适量吃螃蟹，不仅能够给身体提供营养，还能促进胃酸分泌，有利于胃肠蠕动，具有提高消化能力，增进食欲的作用。但由于螃蟹属于寒性食物，若食用过多，会引起体内寒气聚积，导

女孩月经初潮年龄一般在12岁到13岁。初潮年龄与遗传因素、营养丰富程度以及性生活等有一定关系，可出现提前或推迟的情况。月经期间女孩需避免剧烈运动以及负重劳作，保持局部清洁干燥，勤换洗内衣物。

女性月经一般持续2天到7天。建议患者养成规律作息习惯，如早睡早起、养成午睡的习惯、避免熬夜、保证充足睡眠时间等，有助于加快细胞代谢，增强机体抵抗力，降低发生感染的风险。