糖尿病病人可以做哪些运动

潘永源 2025-06-18 22:39:20 1

  糖尿病的病人,大部分是中老年的病人。建议患者要餐后运动,运动量循序渐进,不要操之过急。  潘永源:糖尿病的病人,一般我们指的大部分来说,是指的中老年的病人。中老年的病人一般运动主张,比如说咱们还是比较舒缓,还是比较柔和一点的运动,比如说散步,打太极拳这些,都可以。我们需要一定要患者注意的运动一定要餐后运动,而且运动要持之以恒,还有运动的量要循序渐进,不要操之过急,不要比如说刚发现糖尿病了,就一定要大体力的活动,这样的话,反而不利于血糖的控制。

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